Le « Yoga Naissance » c’est quoi ?

Être plus détendue, mieux dormir, accompagner les transformations de son corps, communiquer avec votre Bébé, être plus zen pour la naissance, prévenir le baby blues, savoir ne pas s’épuiser dans le temps  pré ou postnatal…..

Le Yoga Naissance vous aidera à mieux vivre votre grossesse et l’accueil de votre Bébé .

Comment ça se passe ?
Possible tout au long de votre grossesse, le Yoga-Naissance peut être pratiqué et adapté selon vos besoins. 

Les petits +
A l’issue de chaque séance, des fiches récapitulatives retraceront le travail effectué ensemble.

Curieuse d’en savoir + ?

Pour participer aux ateliers  « Respirer mieux pour se sentir mieux »  suivez toutes les informations sur : Les ateliers d’Harmonie
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